冬天手脚冰凉是怎么回事-世界杯365买球

更新:2017-11-20 09:46:29

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  冬天手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉是什么原因?为什么会手脚冰冷呢?应该怎么办?怎么调理才能改善冬天手脚冰凉这个毛病?下面大家跟小编一起来看看详情吧。

  冬天手脚冰凉是怎么回事

  手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

  手脚冰冷的原因

  心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

  贫血、气血不足,血红素和红血球偏低。

  血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

  交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

  手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。

  手脚冰凉怎么调理

  平时多用热水泡脚:既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经;

  吃洋葱、辣椒:可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物;

  吃芝麻、花生:富含维生素e和多种营养,可以帮助维生素b的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素e 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环;

  吃西洋参:这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。


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