【味精的做法大全】味精的家常做法和吃法-世界杯365买球

味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率,在中国菜里用的最多。味精食用过多,会使人产生对味精的依赖性,再吃不含味精的菜就会觉得没有味道,还会妨碍对其他营养素的吸收。

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